Skip to main content
Domovská stránka » Tabu » TABU PODĽA KUBA LUŽINU
Tabu

TABU PODĽA KUBA LUŽINU

Jakub Lužina – Kubo Lužina, je jeden z najúspešnejších slovenských stand-up komikov. Účinkuje v šou Silné reči a spolupodieľa sa na projektoch ako Bratislavský kaviár či Turban Quiz. Niekoľko rokov vyrába so svojím kolegom Gabom Žifčákom aj najpopulárnejší zábavný podcast Lužifčák.

Na Slovensku je téma CBD stále TABU.  Ako to vnímate vy? (Rozdiel THC a CBD)

Ono tabu ako kde asi. Keď sa rozprávate s hocikým na ulici alebo vo vašom okolí, nielenže nemá nič proti CBD, ale nemá nič ani proti klasickej marihuane. Veď naši starí rodičia si ešte pamätajú lány konope, ktorá slúžila na všetko, čo vám len napadne.
Od lán a košelí cez čaj až po ,,náhradu” tabaku. A ľud si pamätá. Ja mám preto pocit, že verejná mienka je dlhodobo nastavená na to, že to nikomu vo všeobecnosti neprekáža. Čiže tabu je to skôr zo strany štátu, a to tiež existuje na základe  nie vytvorených nových zákonov, ale dlhodobým nezáujmom a neaktualizovaním zákonov z dôb ešte z čias pred dvomi republikami.

Otvorene sa priznám, že to nechápem. Sme posledná krajina v EÚ, ktorá má CBD v zozname drog, a pritom je to vec, ktorá dokáže zachraňovať životy. Doslova.

Kubo Lužina
Existuje veľké množstvo štúdií o tom, aké blahodarné účinky má CBD na zdravie človeka. Na aké účely to bolo vo vašom prípade?

V mojom prípade to bola zvedavosť. Zovšadiaľ som počúval pochvalné ódy ako CBD pomáha na všetky možné aj nemožné zdravotné problémy, tak som si, ako skepticky mysliaci človek, povedal, že zistím, čo je na tom pravdy. A musím povedať, že odkedy si CBD pravidelne dávam večer pred spaním, oveľa lepšie a kvalitnejšie spím, bez častého zobúdzania.

Málokto môže tak verejne balansovať na hrane akceptovateľnosti a ešte za to dostať zaplatené.

Aká je vaša bežná denná rutina?

Pred covidom som vstával ráno, cez deň sa pripravoval na večerné vystúpenie. Odkedy máme pandémiu, vstávam kedy sa zobudím, snažím sa niečím celý deň zabaviť a večer neviem smutný zaspať.

Stretávate sa v živote s tým, že ľudia nepochopia, ako otvorene reagujete na rôzne témy?
Kubo Lužina

Samozrejme. Podľa mňa je to veľká súčasť toho byť komik. Málokto môže tak verejne balansovať na hrane akceptovateľnosti a ešte za to dostať zaplatené.

Neraz ste sa vyjadrili, že žiadna téma pre vás nie je TABU. Boli ste však niekedy v situácii, kedy ste sa cítili nekomfortne?

Stand-up na pohrebe nebol až taká zábava, ako som si myslel.

Čo by ste odkázali Slovákom, ktorí sú v mnohých ohľadoch úzkoprsí? 

V dnešnej atmosfére to vyznie úplne šialene, ale moje životné pravidlo vždy bolo CESTUJ! Cestuj, skúšaj cudzie jedlá, stretávaj cudzích ľudí. Cestovanie otvára hranice mysle. Čím viac ľudí stretneš, tým viac chápeš svet.

Next article
Domovská stránka » Tabu » TABU PODĽA KUBA LUŽINU
Tabu

NOČNÉ POMOČOVANIE U DETÍ: ZMENA REŽIMU A NÁVŠTEVA LEKÁRA

MUDr. EVA SÁDOVÁ

Nefrologická ambulancia, Košice

Čo je to enuréza a kto ňou trpí?

Pod pojmom enuréza rozumieme nočné pomočovanie detí, ktoré sú staršie ako 5 rokov. Podľa literatúry by mali mať deti práve okolo tohto veku už správne vyvinutý močový mechúr ako aj centrálnu nervovú sústavu. a teda mali by byť schopné udržať moč aj v noci. Ak sa detičky aj náhodou zobudia na to, že potrebujú cikať a odídu na toaletu, stále je to v poriadku. Bohužiaľ, ak sa na pocit močenia nezobudia, je to problém.

Aké sú príčiny nočného pomočovania?

Enuréza vzniká z dvoch základných príčin. Prvou je primárna, ktorá súvisí s vývojom dieťatka. Za normálnych okolností sa nám v jadrách medzimozgu (hypotalamu) vytvára hormón, ktorý zjednodušene povedané zabraňuje močeniu. Jeho vylučovanie je najvyššie v noci práve preto, aby si naše telo mohlo oddýchnuť a nemuseli sme sa budiť na močenie. Ak je ale rytmus vylučovania tohto hormónu narušený, dochádza k problému a dieťatko sa v noci pociká.

Sekundárnou príčinou sú psychologické problémy, ako napríklad stres, či už v rodinnom alebo školskom prostredí. Bohužiaľ, aj toto stresujúce „kovidové” obdobie spôsobilo, že naše ambulancie sa plnia deťmi s enurézou.

Kedy by sa malo začať pomočovanie dieťatka riešiť?

Pred spomínaným 5. rokom je dieťa stále ešte v období, kedy je z lekárskeho hľadiska občasné pomočovanie prijateľné. Keď však pocikávanie pretrváva aj po tomto veku, ešte stále to neznamená, že sa rodič musí okamžite hnať k lekárovi. Existuje niekoľko spôsobov, ako nočnému pomočovaniu zabrániť bez toho, aby bolo dieťa vystavené stresu z návštevy lekára.

Ako teda môžu rodičia pomôcť deťom zvládnuť nočné pomočovanie?

Rodičia môžu v prvom kroku dieťaťu pomôcť zmenou režimu. Často pri prvej návšteve u nás zistíme, že dieťa celý deň poriadne nepije a doslova sa naleje vodou až tesne pred spaním. Obličky sú z toho pravdaže zmätené a okamžite začnú prijaté tekutiny spracovávať. Ideálne je, aby dieťa pilo priebežne počas celého dňa. Buď čistú vodičku alebo čajíky.

Často pri prvej návšteve u nás zistíme, že dieťa celý deň poriadne nepije a doslova sa naleje vodou až tesne pred spaním.

Taktiež je dôležité, aby bolo dieťa naučené na „kľudový režim” pred spaním. Žiadne hádky, žiadne stresy a najmä žiadne mliečko alebo čajík do postieľky. Neznamená to však, že nemá večer piť vôbec. Posledný pohár vody by si malo dať maximálne 1 hodinu pred spaním.

Čo robiť, keď sa dieťa pomočuje aj v prípade správne nastaveného režimu?

Vtedy by si mal rodič s dieťaťom pripraviť takzvanú pitnú a mikčnu kartu, ktorej vzor si môže stiahnuť z internetu. Zaznačí do nej príjem a výdaj tekutín dieťatka a s týmito poznámkami navštívi pediatra, ktorý ho po prehliadke pravdepodobne pošle k nefrológovi. Lekár dieťatku v rámci medikamentóznej liečby doporučí desmopresín, nakoľko je to jediná možná liečba, ako liečiť farmakologicky.

Niekedy je potrebná aj spolupráca so psychológom, aby sa vylúčili spomínané sekundárne príčiny pomočovania. Dôležité však je, aby s dieťaťom o tomto probléme komunikoval najmä rodič, a to pokojným a neodsudzujúcim tónom. To posledné, čo takéto dieťa potrebuje sú výčitky a pocit, že rodičov sklamal.

Next article