Skip to main content
Domovská stránka » Tabu » TABU PODĽA KUBA LUŽINU
Tabu

TABU PODĽA KUBA LUŽINU

Jakub Lužina – Kubo Lužina, je jeden z najúspešnejších slovenských stand-up komikov. Účinkuje v šou Silné reči a spolupodieľa sa na projektoch ako Bratislavský kaviár či Turban Quiz. Niekoľko rokov vyrába so svojím kolegom Gabom Žifčákom aj najpopulárnejší zábavný podcast Lužifčák.

Na Slovensku je téma CBD stále TABU.  Ako to vnímate vy? (Rozdiel THC a CBD)

Ono tabu ako kde asi. Keď sa rozprávate s hocikým na ulici alebo vo vašom okolí, nielenže nemá nič proti CBD, ale nemá nič ani proti klasickej marihuane. Veď naši starí rodičia si ešte pamätajú lány konope, ktorá slúžila na všetko, čo vám len napadne.
Od lán a košelí cez čaj až po ,,náhradu” tabaku. A ľud si pamätá. Ja mám preto pocit, že verejná mienka je dlhodobo nastavená na to, že to nikomu vo všeobecnosti neprekáža. Čiže tabu je to skôr zo strany štátu, a to tiež existuje na základe  nie vytvorených nových zákonov, ale dlhodobým nezáujmom a neaktualizovaním zákonov z dôb ešte z čias pred dvomi republikami.

Otvorene sa priznám, že to nechápem. Sme posledná krajina v EÚ, ktorá má CBD v zozname drog, a pritom je to vec, ktorá dokáže zachraňovať životy. Doslova.

Kubo Lužina
Existuje veľké množstvo štúdií o tom, aké blahodarné účinky má CBD na zdravie človeka. Na aké účely to bolo vo vašom prípade?

V mojom prípade to bola zvedavosť. Zovšadiaľ som počúval pochvalné ódy ako CBD pomáha na všetky možné aj nemožné zdravotné problémy, tak som si, ako skepticky mysliaci človek, povedal, že zistím, čo je na tom pravdy. A musím povedať, že odkedy si CBD pravidelne dávam večer pred spaním, oveľa lepšie a kvalitnejšie spím, bez častého zobúdzania.

Málokto môže tak verejne balansovať na hrane akceptovateľnosti a ešte za to dostať zaplatené.

Aká je vaša bežná denná rutina?

Pred covidom som vstával ráno, cez deň sa pripravoval na večerné vystúpenie. Odkedy máme pandémiu, vstávam kedy sa zobudím, snažím sa niečím celý deň zabaviť a večer neviem smutný zaspať.

Stretávate sa v živote s tým, že ľudia nepochopia, ako otvorene reagujete na rôzne témy?
Kubo Lužina

Samozrejme. Podľa mňa je to veľká súčasť toho byť komik. Málokto môže tak verejne balansovať na hrane akceptovateľnosti a ešte za to dostať zaplatené.

Neraz ste sa vyjadrili, že žiadna téma pre vás nie je TABU. Boli ste však niekedy v situácii, kedy ste sa cítili nekomfortne?

Stand-up na pohrebe nebol až taká zábava, ako som si myslel.

Čo by ste odkázali Slovákom, ktorí sú v mnohých ohľadoch úzkoprsí? 

V dnešnej atmosfére to vyznie úplne šialene, ale moje životné pravidlo vždy bolo CESTUJ! Cestuj, skúšaj cudzie jedlá, stretávaj cudzích ľudí. Cestovanie otvára hranice mysle. Čím viac ľudí stretneš, tým viac chápeš svet.

Next article
Domovská stránka » Tabu » TABU PODĽA KUBA LUŽINU
Tabu

FAJČENIE OHROZUJE NIELEN VAŠE PĽÚCA A SRDCE, ALE TIEŽ ZDRAVIE VAŠICH BLÍZKYCH

O tom, že fajčenie patrí medzi najrozšírenejší zlozvyk, niet pochýb. Pre mnohých fajčiarov je to priam závislosť, ktorou ohrozujú nielen svoje zdravie, ale aj zdravie svojich blízkych. O rizikách spojených s fajčením sme sa rozprávali s kardiológom doc. MUDr. Štefanom Farským, CSc.

Ako sa fajčiari môžu chrániť z hľadiska prevencie svojho zdravia?

Jediný spôsob, akým si môžu fajčiari udržať svoje zdravie, je okamžite zahodiť cigarety do koša. Samozrejme, môžu začať športovať, zdravo sa stravovať, no ani to nepotlačí negatívne dopady fajčenia na ich zdravie. Cigarety sú návykové a škodlivé, ale to už fajčiari dávno vedia aj sami. Bohužiaľ, jedná sa o zlozvyk, ktorý súvisí aj so psychikou, takže ak si človek neurobí poriadok vo vlastnej hlave, ťažko presvedčí svoje telo.

Veľa ľudí fajčí príležitostne. Aké riziká predstavuje takéto fajčenie?

To, či človek fajčí príležitostne alebo pravidelne, má na zdravie rovnaký dopad. Pravdaže, ak je tých cigariet menej, tak to nie je až také strašné, ako keď za deň niekto vyfajčí celú krabičku. V oboch prípadoch však fajčiar dáva svojmu telu zabrať a dostáva do neho chemické látky, ktoré tam nepatria. Môžeme sa tváriť, že existujú už rôzne elektronické a „zdravšie“ varianty fajčenia, no najzdravším variantom je fajčiarska abstinencia.

Fajčiari sa často svojho zlozvyku nechcú zbaviť aj preto, že sa obávajú pribratia a obezity. Sú tieto obavy na mieste?

Áno, sú. Ľudia totiž zrazu nevedia, čo s prázdnymi rukami a ústami, a tak siahajú po jedle. Začnú jesť viac drobností, ako sú cukríky alebo čipsy či chrumky, a snažia sa zamestnať niečím natoľko, aby im nechýbal ten pocit cigarety medzi prstami a perami. Pri odvykaní je dôležité uvedomiť si, že tá cigareta im chýbať bude a mali by si dopredu ujasniť, ako tento pocit nedostatku nahradia. Existujú aj zdravšie alternatívy, napríklad chrumkanie sušeného ovocia, prípadne čerstvej mrkvy alebo nakrájaného jablka. Málokto sa však vyberie touto cestou. Ja osobne ešte odporúčam ľuďom, aby v takom prípade použili medzizubnú kefku. Spravia tak niečo pre svoj chrup a zároveň zamestnajú ruky aj ústa.

Je lepšie prestať s fajčením naraz, alebo postupne?

Určite odporúčam ľuďom prestať fajčiť zo dňa na deň. Aj postupné znižovanie kvantity cigariet je cesta, no tým, že si ich bude človek stále kupovať a bude ich mať k dispozícii, sa môže stať, že pri stresujúcejšom dni zase skĺzne k balíčku denne. Jednoducho, spravte to rozhodnutie, že s fajčením končíte, zahoďte cigarety do koša a neobzerajte sa späť. Pre mnohých to nie je ľahké, ale určite nie nemožné.

Aké zdravotné následky hrozia fajčiarom v prípade, že nezvažujú prestať?

Medzi najrizikovejšie následky pravidelného fajčenia patrí pľúcny karcinóm, tiež známy ako rakovina pľúc, či chronická bronchitída. Určite musíme spomenúť aj kardiovaskulárne ochorenia ako zvýšený tlak, rýchlejšia srdcová činnosť a zhoršený prietok krvi cez srdcové artérie. Cievy sa zužujú, stávajú sa menej pružnými a riziko infarktu sa niekoľkonásobne zvyšuje. Stojí to fajčenie za to?

Aké vplyv na ľudí má pasívne fajčenie? Uvedomujú si fajčiari, že škodia a ohrozujú aj blízkych a rodinu?

V prípade, že niekto fajčí v bezprostrednej blízkosti svojho partnera alebo detí, bohužiaľ, aj ich ohrozuje tým, že sa u nich zvyšuje riziko dýchacích a kardiovaskulárnych ochorení. Ak si už cigaretku musia dopriať, nech fajčia v exteriéri a poriadne vyvetrajú seba aj svoje šatstvo. Ohľaduplnosť by mala byť u fajčiarov na prvom mieste. Niektorým je to však jedno, iní si na to zase dávajú pozor. A to je správny prístup.

Next article