Chladnejšie počasie a menej slnečných lúčov so sebou prináša vyššie riziko prechladnutia a iných infekčných ochorení. Preto je v tomto období vhodné posilňovať imunitný systém. V tom nám okrem zdravého životného štýlu môžu pomôcť aj vitamíny, doplnky výživy a lieky.
